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  • 2018년 운동처방론 11~15번 풀이/해설 2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동처방론 A형 - ㄴ : 같은 대근육군은 최소 48시간의 간격을 두고, 주당 2~3일 운동 권장 - ㄷ : 근력 향상 위해 초보자는 1RM의 60% 강도로 운동이 권장 - ㅂ : 단축성 수축기에는 호기를 하고 신장성 수축기에는 흡기를 함 ※ 답 : 1 - ㄴ : 혈액투석 시에는 심박수를 신뢰하기 어렵기 때문에 RPE(운동자각도)로 모니터링 - ㅁ : 저항성 운동은 1RM의 50~60%로 8~15회 반복, 주당 2~3일 실시 ※ 답 : 1 - ㄴ : 비선택적 베타차단제는 모든 수용체를 차단하므로 천식환자에게 사용 시 기관지 수축에 의한 호흡억제 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 금기 - ㄹ : 천식환자의 유산소 운동 권장 강도는 VO2R의 40~59% - ㅁ : .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 7. 15.
  • 2018 운동처방론 6~10번 풀이/해설 2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동처방론 A형 ACSM에 의거한 당뇨병 환자의 FITT - 유산소의 경우 주 3~7일 중강도(RPE11~12)로 150분 정도의 대근육 위주 운동을 권장 - 저항성 운동의 경우 주 3일 중강도(1RM의 50~60%)나 고강도(1RM의 70~85%)로 8~10가지 운동을 권장 ※ 답 : 4 - 베타차단제 : 노르에피네프린/에피네프린이 결합하는 베타수용체를 중간에서 차단하는 약물로 복용 시 최대산소섭취량을 감소시키고, 노르에피네프린 등이 작용하지 않아 인슐린을 억제하지 않으므로 혈당이 감소함 - 알파차단제 : 아드레날린 수용체를 차단하는 약물로, 복용 시 혈관 이완, 혈압 감소 등이 발생 - ③ : 칼슘채널차단제는 칼슘 채널을 차단해 심근 등에 칼슘 유입을 억제해 .. 공감수 1 댓글수 0 2022. 7. 9.
  • 2018 운동처방론 1~5번 풀이/해설 2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동처방론 A형 ㄹ : ACSM의 유연성 운동 권고사항은 60초 정도 ㅁ : 최적의 점증에 관한 근거는 현재까지 없음 ※ 답 : 2 - ④ : 신체활동은 인지능력 향상에 도움이 되므로 인지능력 감퇴된 노인들에게 중강도의 신체활동이 권장됨 - 2번은 미처 생각 못했는데 '체력 낮은 노인'이 아닌 '근육 감소증' 있는 노인은 유산소 운동 전에 근력 운동 권장됨 ※ 답 : 2, 4(복수정답) - ㄱ : 나이든 사람이 젊은 사람보다 심근경색증의 발병률이 높음 - ㄹ: 젊은 운동선수의 급사 원인은 비대성 심근증의 발병률이 가장 높음 - ㅁ : 이건 문제 풀 때는 몰랐는데 ACSM 참고문헌에 보변 가정중심의 심장재활프로그램과 센터중심의 심장재활프로그램은 심혈관합병증 발병률이.. 공감수 3 댓글수 0 2022. 7. 1.
  • 2018 건강체력평가 16~20번 풀이/해설 2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 건강체력평가 A형 6분 걷기 검사를 할 수 없는 경우 2분 제자리 걷기 검사를 시행함 ※ 답 : 3 - 윗몸일으키기는 심폐지구력 평가가 아닌 근지구력 평가하는 방법 ※ 답 : 2 한 손으로 측정 부위를 잡고, 잡은 손가락에서 1cm 정도 떨어진 부위를 캘리퍼로 집음 ※ 답 : 1 - 건강체력 : 심폐지구력, 근지구력, 근력, 유연성, 신체조성 - 운동체력 : 순발력, 민첩성, 평형성, 협응성 - ㄷ, ㄹ은 운동체력이므로 답X ※ 답 : 1 ① : 가속도계가 객관적이므로 일일기록지 보다 측정오차가 적음 ③ : 가속도계가 신체활동 설문지보다 신체활동량을 정확히 측정 가능 ④ : IPAQ 신체활동 설문지로 대사당량과 열량 추정 가능 ※ 답 : 2 2018년 건운사 건강.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 28.
  • 2018 건강체력평가 11~15번 풀이/해설 2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 건강운동관리사 A형 - ㄱ : VO2max를 설명하는 분산은 PACER이 PEI보다 산점도에서 더 넓게 퍼져있으므로 PACER이 분산이 큼 - ㄷ : VO2max를 예측할 때 추정의 표준오차는 PEI가 PACER보다 큼 ※ 답 : 4 Z 점수 공식 = (개인기록 - 모집단평균)/모집단 표준편차 그러므로 ㄱ = (44-35)/6 = 1.5이고 ㄴ = (60-52)/5=1.6이므로 회원 B보다 팔굽혀 펴기를 더 잘하는 남성의 비율은 6.68%, 윗몸일으키기를 더 잘하는 남성의 비율은 5.48% ※ 답 : 3 ② : 정규분포에서는 백분위점수와 Z점수가 같음 ③ : 80~84세 집단에서 70백분위점수는 18회이고 85세 이상 집단에서는 17회 이상이므로 비율이 다름 ④ .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 25.
  • 2018 건강체력평가 6~10번 풀이/해설 2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 건강체력평가 A형 - 운동 프로그램 참여 전 의사의 진단이 필요한 경우는 '고위험군'인 경우 - 심혈관, 대사 또는 신장 질환이 있거나 징후/증상이 있는 경우로 ㄴ, ㄷ, ㅁ ※ 답 : 2 - 오르막 걷기는 척추관협착증 환자에게 도움이 되는 운동이며, 내리막 걷기가 척추관협착증 환자의 증상을 악화시킬 수 있으므로 권장되지 않음 ※ 답 : 1 ★ ACSM 위험인자 - 나이 : 남자 45세 이상, 여자 55세 이상 - 가족력 : 심근경색, 관상동맥 재샐, 부계나 남자 직계 가족이 55세 이전에 급사, 모계나 여성 직계 가족이 65세 이전에 급사 - 흡연 : 흡연 중이거나 6개월 이내 금연한 사람, 간접흡연에 노출된 사람 - 고혈압 : 수축기 혈압 140mmHG이거나 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 17.
  • 2018 건강체력평가 1~5번 풀이/해설 2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 건강운동관리사 A형 - 규칙적인 중강도 운동을 하면 고밀도지단백콜레스테롤(HDL-C) 농도가 증가하고, 저밀도지단백콜레스테롤(LDL-C) 농도가 감소함 ※ 답 : 3 피하지방 두께 측정법(피부두겹법)은 캘리퍼라는 기구로 피부 두께를 측정해 체지방률 추정하는 방법 - 3부위 측정 시 남자는 가슴, 복부, 대퇴를 대표로 측정 - 3부위 측정 시 여자는 삼두근, 장골능 상부, 대퇴를 측정 ※ 답 : 3 ★ ACSM 위험인자 - 나이 : 남자 45세 이상, 여자 55세 이상 - 가족력 : 심근경색, 관상동맥 재샐, 부계나 남자 직계 가족이 55세 이전에 급사, 모계나 여성 직계 가족이 65세 이전에 급사 - 흡연 : 흡연 중이거나 6개월 이내 금연한 사람, 간접흡연에 노.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 5. 23.
  • 2018 운동생리학 16~20번 풀이/해설 2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동생리학 A형 - 마이오신 머리에 새로운 ATP가 재충전되면 더 큰 수축을 위해 액틴과 마이오신의 결합이 잠시 풀리게 되고, 그 후 ATPase가 마이오신 머리의 ATP를 분해해 그 에너지로 수축을 만들어냄 ※ 답 : 3 - 운동 후반부에는 1회 호흡량보다 호습수에 의해 환기량이 증가함 ※ 답 : 2 대동맥압 증가에 따른 후부하 증가는 심실이 수축하면서 받는 저항으로 후부하가 크면 심실 수축력이 약해져 박출량이 감소함 ※ 답 : 1 - 심박출량 = 심박수 X 1회 박출량이므로 훈련의 결과 심박수는 감소하고 1회 박출량은 증가하므로 심박출량의 증가로 볼 수 없음 ※ 답 : 1 열 스트레스가 지속적으로 가해지면 신체가 열 스트레스에 적응하기 위해 열충격 단백질의 생.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 5. 13.
  • 2018 운동생리학 11~15번 풀이/해설 2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동생리학 A형 - 크기의 원리는 작은 것부터 큰 것, 느린 연축부터 빠른 연축 순으로 근섬유가 동원되는 것으로, type1(지근)이 type2(속근)보다 먼저 동원 됨 ※ 답 : 3 ① : 등척성 수축은 근육의 길이가 변하지 않으므로 길이와 상관관계X ② : 등장성 수축 시 길이가 너무 짧거나 너무 길면 오히려 장력이 감소하며, 최적의 길이-장력 범위가 존재함 ③ : 단축성 수축 시 수축속도를 빠르게 하면 장력이 감소하므로 부의 상관관계가 있음 ※ 답 : 4 - 흥분 시 카테콜라민 분비가 증가하고 베타수용체와 결합해 교감신경을 자극시켜 심박수가 증가함 - 베타수용체를 차단하는 베타차단제를 복용 시, 인슐린 분비를 억제하므로 운동 중 혈당은 감소함 ※ 답 : 2 .. 공감수 1 댓글수 0 2022. 5. 13.
  • 짧은엄지굽힘근(단무지굴근, Flexor pollicis brevis) 1) 부착부위 - 기시 : 가로손목인대(횡수근인대, transverse carpal ligament)와 큰마름뼈(대능형골, trapezium) - 정지 : 엄지 몸쪽손가락뼈의 바닥의 노쪽면(무지 근위지골 기저의 요측, radius aspect of base of the 1st proximal phalanx) 2) 작용 - 엄지 MCP관절의 굽힘 3) 신경지배 - 정중신경(median nerve) 공감수 1 댓글수 0 2022. 4. 1.
  • 척주(vertebral column)의 만곡과 인대 척주의 만곡(굽음) 1) 척추앞굽음(전만곡, lodosis) - 앞으로 볼록하고 뒤쪽으로 오목함 - 목뼈와 허리뼈 영역 - 척추의 폄은 목뼈와 허리뼈의 앞굽음을 증가시킴 - 척추의 굽힘은 목뼈와 허리뼈의 앞굽음을 감소시킴 2) 척추뒤굽음(후만곡, kyphosis) - 앞으로 오목하고 뒤쪽으로 볼록함 -등뼈, 엉치뼈, 꼬리뼈 영역 - 척추의 폄은 등뼈, 엉치뼈, 꼬리뼈의 뒤굽음을 감소시킴 - 척추의 굽힘은 등뼈, 엉치뼈, 꼬리뼈의 뒤굽음을 증가시킴 3) 척추만곡의 역할 - 몸통뼈대에 대한 내구성과 탄력성을 제공 - 인간의 직립자세를 편하게 유지하게 함 - 척추의 수직 압박력을 분배시켜줌 4) 인간의 성장에 따른 척추 만곡의 변화 - 태아의 척주는 전체적으로 뒤굽음 - 출생 이후 영아가 주위를 관찰함에 따라.. 공감수 7 댓글수 0 2022. 4. 1.
  • 몸통의 골학-몸통뼈대의 구성요소 몸통뼈대의 구성요소 1) 머리뼈(두개골, cranium) ㄱ. 관자뼈(측두골, temporal bone) - 2개로 각각 머리뼈의 가쪽 바깥면 일부를 형성 - 꼭지돌기(유상돌기, mastoid process) : 귀 바로 뒤쪽으로 목빗근의 부착부위를 제공 ㄴ. 뒤통수뼈(후두골, occipital bone) - 머리뼈 뒤쪽 바닥부 대부분을 차지 - 바깥뒤통수뼈융기(외후두융기, external cooipital protuberance) : 촉지 가능한 중간선 지점으로 목덜미 인대와 위등세모근의 부착부위 - 위목덜미선(상항선, superior nuchal line) : 바깥뒤통수뼈융기에서 관자뼈 꼭지돌기 바닥까지로 등세모근과 머리널판근의 부착부위 - 아래목덜미선(하항선, inferior nuchal line).. 공감수 3 댓글수 0 2022. 3. 25.
  • 새끼굽힘근(소지굴근, Flexor digiti minimi) 1) 부착부위 - 기시 : 가로손목인대(횡수근인대, transverse carpal ligament)와 갈고리뼈 갈고리(유구골 갈고리, Hamate with hook) - 정지 : 새끼 몸쪽손가락뼈 자쪽면(소지 근위지골 척측, ulnar aspect of the 5th proximal phalanx) 2) 작용 - 소지 MCP관절의 굽힘 3) 신경지배 - 자신경(척골신경, ulnar nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 12. 16.
  • 손가락 관절 변형 류마티스관절염에 의한 손가락 관절 변형 1) 엄지의 지그재그 변형 ㄱ. 정의 - 서로 연결된 관절들이 서로 엇갈린 방향으로 붕괴되는 것 ㄴ. CMC관절의 굽힘/모음되는 되어 MCP관절이 과다폄됨 - 류마티스관절염에 의해 앞빗인대, 자쪽곁인대 등의 인대 파열 - 인대 파열로 인해 엄지 손허리뼈바닥이 큰마름뼈의 노쪽으로 탈구됨 - 탈구 발생시 엄지 모음근, 엄지굽힘근이 손허리뼈를 견고하게 유지시키려고해 CMC관절의 변형이 유지됨 - CMC관절이 변현된 상태로 엄지폄시 MCP관절의 보상적 과다폄 발생 - 긴엄지폄근과 짦은엄지폄근의 활시위 현상이 MCP관절의 과다폄에 기여함 2) MCP관절 파열 ㄱ. MCP관절의 바닥쪽 탈구 - 손가락굽힘시 얕은손가락굽힘근, 깊은손가락굽힘근의 활시위 힘 발생 - 류마티스관절염으.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 12. 16.
  • 바닥쪽뼈사이근(장측골간근, Palmar interossei) 1) 부착부위 - 기시 : 1~2 손허리뼈의 자쪽면(1~2 중수골의 척측, 1~2nd ulnar aspect of metacarpal bone), 3~4 손허리뼈의 노쪽면(3~4 중수골의 요측, 3~4st radial aspect of metacarpal bone) - 정지 : 엄지 몸쪽손가락뼈 자쪽면(무지 근위지골의 척측, ulnar aspect of the 1st proximal phalanx), 2,4,5 몸쪽손가락뼈바닥(2,4,5 근위지골의 기저, base of the 2,4,5 proximal phalanx) 2) 작용 - 검지, 약지, 소지의 모음 - 벌레근 보조 - IP관절의 폄 3) 신경지배 - 자신경(척골신경, ulnar nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 9. 17.
  • 등쪽뼈사이근(배측골간근, Dorsal interossei) 1) 부착부위 - 기시 : 1~4 손허리뼈 자쪽면(1~4 중수골의 척측, 1~4st ulnar aspect of metacarpal bone), 2~5 손허리뼈 노쪽면(2~5 중수골의 노쪽면(2~5 중수골의 요측, 2~5st radial aspect of metacarpal bone) - 정지 : 2~5 몸쪽손가락뼈바닥(2~5 근위중수지골 기저, base of the 2~5st proximal phalanx), 2~5 손가락의 등쪽덮개 빗섬유 자쪽면(2~5 ulnar aspect of dorsal hood) 2) 작용 - 2~5 손가락 벌림 - 벌레근 보조 3) 신경지배 - 자신경(척골신경, ulnar nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 9. 17.
  • 엄지모음근(무지내전근, Adductor poollicis) 1) 부착부위 - 기시 : - 가로갈래 : 셋째손가락 손허리뼈(중지 중수골, 3rd matacarpal bone) - 빗갈래 : 알머리뼈(유두골, capitate bone), 둘째와 셋째손가락의 손허리뼈바닥(2~3 중수골 기저, base of 2~3 metacarpal bone) - 정지 : 엄지 몸쪽 손가락뼈바닥의 자쪽면(무지 근위지골 기저의 척측, ulnar aspect of base of the 1st proximal phalanx) 2) 작용 - 엄지의 모음 3) 신경지배 - 자신경(ulnar nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 9. 9.
  • 손가락의 외재성 근육과 내재성 근육의 상호작용 손 펴기 1) 손가락폄근 - 폄근육기전에 힘을 발휘해 MCP관절을 폄쪽으로 당김 2) 손가락의 내재성 근육 - 직접적 영향 : 폄근육기전에 의해 발생된 몸쪽 당김을 통해 제공됨 - 간접적 영향 : MCP관절에서 굽힘 토크 생산 - MCP관절에서의 굽힘 토크 : 손가락폄근이 MCP관절을 과다폄하지 못하게 해서 MCP관절에 작용하는 손가락폄근의 수축력의 분산작용을 방지해 IP관절들까지 펴는 힘이 전달되게함 3) 손가락 폄 동안 손목 굽힘근의 기능 - 손가락 폄근은 위팔뼈 가쪽위관절융기에서 기시해 손가락의 중간손가락뼈의 등쪽에 부착하므로 손가락의 폄을 위해 작용시 손목의 폄도 발생시킴 - 이때 손목 굽힘근육이 같이 작용해 손목에서의 폄을 상쇄시킴 - 손목 굽힘근육이 손목에서의 폄을 상쇄시켜, 손가락 폄 동안 .. 공감수 1 댓글수 0 2021. 9. 7.
  • 짧은엄지벌림근(단무지외전근, Abductor pollicis brevis) 1) 부착부위 - 기시 : 가로손목인대(횡수근 인대, transverse carpal ligament), 큰마름뼈와 손배뼈의 결절(대능형골/주상골의 결절, trapezium/scaphoid tubercles) - 정지 : 엄지 몸쪽손가락뼈의 바닥의 노쪽면(무지 근위지골 기저의 요측, radius aspect of base of the 1st proximal phalanx) 2) 작용 - 엄지손가락의 CMC관절 벌림 3) 신경지배 - 정중신경(median nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 8. 27.
  • 새끼벌림근(소지외전근, Abductor digiti minimi) 1) 부착부위 - 기시 : 콩알뼈(두상골, pisiforme), 자쪽손목굽힘근 힘줄(척측수근굴근 건, flexor carpi ulnaris tendon) - 정지 : 새끼의 몸쪽손가락뼈바닥 자쪽(소지 근위지골 기저의 척측, ulnar aspect of base of the 5st proximal phalanx) 2) 작용 - 새끼손가락의 벌림 3) 신경지배 - 자신경(척골신경, ulnar nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 8. 27.
  • 긴엄지굽힘근(장무지굴근, Flexor pollicis longus) 1) 부착부위 - 기시 : 노뼈 중간의 앞면(요골 중간의 전면, anterior aspect of middle of radius), 뼈사이막(골간막, interosseous membrane) - 정지 : 엄지의 먼쪽 손가락뼈바닥(무지 원위지골 기저, base of the 1st distal phalanx) 2) 작용 - 엄지손가락의 굽힘 3) 신경지배 - 정중신경(median nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 8. 24.
  • 얕은손가락굽힘근(천지굴근, Flexor digitorum superficialis) 1) 부착부위 - 기시 - 위팔자갈래 : 위팔뼈 안쪽위관절융기(상완골 내측상과, medial epicondyle of humerus), 자뼈 부리돌기(척골 오훼돌기, coracoid process of unlar) - 자갈래 : 노뼈의 사선(요골 빗선, oblique line of radius) - 정지 : 2~5 중간 손가락뼈 양쪽면(2~5 중위지골 양측면, both sides of 2~5 middle phalanx) 2) 작용 - 2~5번째 몸쪽 손가락사이관절 굽힘 - 2~5번째 손가락 굽힘 3) 신경지배 - 정중신경(median nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 8. 24.
  • 손의 내재성 근육 엄지두덩의 근육 1) 짧은엄지벌림근(단무지외전근, Abductor pollicis brevis) - 가로손목인대와 손배뼈, 손마름뼈에서 엄지 몸쪽 손가락뼈 바닥에 부착 - 엄지 폄근육기전의 노쪽면에 부분 부착 - 엄지 CMC관절의 벌림 2) 짧은엄지굽힘근(단무지굴근, Flexor pollicis brevis) - 얕은갈래 : 가로손목인대와 큰마름뼈에서 엄지 몸쪽 손가락뼈 바닥에 부착 - 깊은갈래 : 작은마름뼈와 알머리뼈에서 엄지 몸족 손가락벼 바닥에 부착 - 깊은갈래는 경계가 명확하지 않으므로 엄지모음근의 빗갈래로 설명되기도 함 - 엄지 MCP관절의 굽힘 3) 엄지맞섬금(무지대립근, Opponens pollicis) - 가로손목인대에서 엄지 손허리뼈사이 가쪽면에 부착 - 짧은엄지벌림근의 깊은쪽에 위치 -.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 8. 23.
  • 깊은손가락굽힘근(심지굴근, Flexor digitorum profundus) 1) 부착부위 - 기시 : 자뼈 앞면(척골 앞면, anterior surface of unlar), 뼈사이막(골간막, interosseous membrane) - 정지 : 2~5 먼쪽 손가락뼈바닥(2~5 원위지골 기저, base of 2~4 distal phalanx) 2) 작용 - 2~5번째 먼쪽 손가락사이관절의 굽힘 - 2~5번째 손가락 굽힘 3) 신경지배 - 안쪽절반 : 자신경(척골신경, ulnar nerve) - 가쪽절반 : 정중신경(median nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 7. 24.
  • 긴엄지폄근(장무지신근, Extensor pollicis longus) 1) 부착부위 - 기시 : 자뼈 뒷면(척골 후면, posterior surface of unlar), 뼈사이막(골간막, interosseous membrane) - 정지 : 엄지 먼쪽 손가락뼈의 바닥(무지 원위지골 기저, base of the 1st distal phalanx) 2) 작용 - 엄지손가락의 폄 3) 신경지배 - 노신경(요골신경, radius nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 7. 24.
  • 짧은엄지폄근(단무지신근, Extensor pollicis brevis) 1) 부착부위 - 기시 : 노뼈 뒷면(요골의 후면, posterior surface of Radius), 뼈사이막(골간막, interosseous membrane) - 정지 : 엄지 몸쪽손가락뼈의 바닥(무지 근위지골 기저, base of the 1st proximal phalanx) 2) 작용 - 엄지손가락의 폄 3) 신경지배 - 노신경(요골신경, radius nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 7. 20.
  • 엄지의 외재성 폄근 해부학적 코담배갑 1) 정의 - 긴엄지벌림근, 짧은엄지폄근, 긴엄지폄근의 힘줄들에 의해 구별되는 삼각형 모양의 홈 - 가루로 된 담배를 손에 올려놓고 사용할 때, 자주 이용된 부위였기 때문에 코담배갑이라는 이름이 붙음(?) - 해부학적 코담배갑의 바닥은 손배뼈로, 손목뼈 중 가장 골절이 많이 일어나기 때문에 부상 시 코담배갑을 눌러서 손배뼈의 골절을 확인할 수 있음 2) 긴엄지폄근(장무지신근, Extensor pollicis longus) ㄱ. 특징 - 자뼈 뒤면과 뼈사이막에서 엄지 먼쪽 손가락뼈바닥의 등쪽에 부착 - 폄근육지지띠에 의한 섬유뼈구획 중 셋째 구획을 통해 손목을 가로지름 - 첫째 손허리뼈의 폄과 모음이 가능한 유일한 근육 ㄴ. 기능 - 엄지의 폄근육기전 중심띠에 기여 - 엄지의 IP관절 /.. 공감수 2 댓글수 0 2021. 7. 19.
  • 집게폄근(시지신근, Extensor indicis) 1) 부착부위 - 기시 : 자뼈 중간의 뒷면(척골 중간의 후면, posteior aspect of middle of unlar) - 정지 : 검지손가락의 손가락폄근 힘줄(시지의 지신근건, extensor digitorum tendon of index finger) 2) 작용 - 검지손가락 손허리손가락관절의 폄 3) 신경지배 - 노신경(요골신경, radius nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 7. 16.
  • 손의 외재성 폄근 손의 외재성 폄근 1) 손가락폄근(지신근, Extensor digitorum) - 위팔뼈 가쪽위관절융기의 온힘줄에서 2~5 중간손가락뼈 등쪽에 부착됨 - 단면적이 커서 손의 외재성 폄근 중 우세한 근육 - 손가락과 손의 폄 2) 집게폄근(시지신근, Extensor indicis) - 자뼈 뒤면, 뼈사이막에서 폄근힘줄막에 부착 - 손가락폄근과 새끼폄근의 깊은 곳에 위치 - 집게손가락으로 가는 1개의 힘줄만 가짐 3) 새끼신근(소지신근, Extensor digiti minimi) - 위팔뼈 가쪽위관절융기 온힘줄에서 새끼손가락 먼쪽 손가락뼈와 중간 손가락뼈에 부착 - 손가락폄근과 연결된 작은 방추근 - 2개의 힘줄을 가짐 4) 힘줄결합(Juncturae tendinae) - 손가락폄근육들의 힘줄의 결합 - M.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 7. 15.
  • 새끼폄근(소지신근, Extensor digiti minimi) 1) 부착부위 - 기시 : 위팔뼈의 가쪽위관절융기위능선(상완골 외측상과능, lateral supracondylar ridge) - 정지 : 새끼손가락의 손가락폄근힘줄(소지의 지신근건, extensor digitorum tendom of little finger) 2) 작용 - 새끼손가락 손허허리손가락관절의 폄 3) 신경지배 - 노신경(요골신경, radius nerve) 공감수 0 댓글수 0 2021. 4. 7.
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