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2015년 건강운동관리사 필기 시험 2교시
운동 상해 A형
- 가 : 키네시올로지 테이프는 붙이고자 하는 부위를 안정 상태로 만든 후 붙이며 장력을 많이 사용하지 않는 것이 좋다.
※ 답 : 가
발목의 안쪽 번짐은 발목관절이 안쪽으로 들어오는 동작으로 발목관절 내번 염좌시 바깥 복사 쪽의 인대들이 손상되므로 안쪽 복사 쪽인 세모인대는 손상되지 않음
※ 답 : 다
- 가 : 앞십자인대는 정강뼈의 가쪽 회전과 무릎관절의 외반력에 의해 손상됨
- 다 : 안쪽곁인대는 정강뼈 가쪽 회전이나 무릎에 가해지는 외반력에 의해 손상됨
- 라 : 가쪽곁인대는 정강뼈의 안쪽 돌림 상태에서 내반력이나 무릎에 가해지는 내반력에 의해 손상됨
※ 답 : 나
통증부위가 다리 중간에서 끝쪽이며, 반복적인 미세 손상으로 발생하고, 운동 시에는 통증이 발생하나 운동을 쉬면 통증이 사라지는 등은 스트레스 증후군의 증상이다.
※ 답 : 가
- 가 : 노인에게 많이 발생하지만 노인에게만 발생하는 질환은 아님
- 나 : 발병원인은 특발성이며, 원래 질병이 있는 경우 악화되서 발생하는 경우가 대부분
- 라 : 유착성 관절낭염은 오십견이라고도하며 관절낭이 굳어 어깨 가동범위가 감소하는 병으로 유연성을 위한 스트레칭이 필요함
※ 답 : 다
2015년 건운사 필기시험 운동상해 16~20번 문제는 탄력 테이프, 발목 내번 염좌, 무릎관절 인대 손상, 어깨 오십견에 대해 출제되었습니다.
그러므로 탄력 테이프와 비탄력 테이프, 발목 손상, 무릎 인대손상기전, 어깨의 손상에 대해 공부해볼까요?
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