2016 운동생리학 6~10번 풀이/해설

2016년 건강운동관리사 필기시험 1교시

운동생리학 A형

 

 

 

 

 

 

발바닥이 바늘에 찔리면 슬관절 굽힘근이 수축하게 반사적으로 수축하게 되고, 교차신근반사를 통해 반대편 슬관절이 폄근이 수축해 넘어지지 않게 됨


※ 답 : 2

 

 

 

혈장량이 감소되면 1회 박출량 감소, 심박수 증가, 이완기말 용적 감소, 혈압 증가 등이 나타남


※ 답 : 3

 

 

 

 

 

 

고온환경에서 장기간 훈련 시 열손상단백질 발현이 증가하게 됨

※ 답 : 4

 

 

 

 

 

 

운동 시 에프네프린, 노르에피네프린, 글루카곤이 빠르게 증가하고, 티록신, 코티졸, 성장호르몬 등이 서서히 증가하며, 인슐린은 빠르게 작용하나 효과가 서서히 감소함

※ 답 : 2

 

 

 

 

 

 

장기간의 훈련중단은 최대산소섭취량 감소, 1회 박출량 감소, 안정 시 심박수 증가 등이 나타나며 재훈련을 통해 빠르게 원래 상태로 돌아갈 수 있다.

※ 답 : 1

 

 

2016 건운사 필기시험 운동생리학 6~10번 문제는 교차신근반사, 운동 시 혈장량 감소가 미치는 영향, 저온환경에서의 순응, 운동시 호르몬 작용, 장기간 훈련중단의 영향에 대해 출제되었습니다.

그러므로 오늘은 교차신근반사, 환경에 따른 적응, 장기간 훈련중단과 재훈련, 운동과 호르몬에 대해 공부해볼까요?