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동원 2

2018 운동생리학 11~15번 풀이/해설

2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동생리학 A형 - 크기의 원리는 작은 것부터 큰 것, 느린 연축부터 빠른 연축 순으로 근섬유가 동원되는 것으로, type1(지근)이 type2(속근)보다 먼저 동원 됨 ※ 답 : 3 ① : 등척성 수축은 근육의 길이가 변하지 않으므로 길이와 상관관계X ② : 등장성 수축 시 길이가 너무 짧거나 너무 길면 오히려 장력이 감소하며, 최적의 길이-장력 범위가 존재함 ③ : 단축성 수축 시 수축속도를 빠르게 하면 장력이 감소하므로 부의 상관관계가 있음 ※ 답 : 4 - 흥분 시 카테콜라민 분비가 증가하고 베타수용체와 결합해 교감신경을 자극시켜 심박수가 증가함 - 베타수용체를 차단하는 베타차단제를 복용 시, 인슐린 분비를 억제하므로 운동 중 혈당은 감소함 ※ 답 : 2 ..

뼈대 운동자로서의 근육

근육의 힘-속도 관계 1) 힘-속도 곡선(Force velocity curve) - 근육 길이의 변화 속도와 최대 힘 생산 사이의 관계를 나타낸 곡선 - 수직축은 힘 / 수평축은 근육 길이 변화 속도 ㄱ. 동심성(Concentric) 힘-속도 관계 - 동심성 활동시 발생하는 힘은 근육 단축 속도에 반비례(수축 속도 증가 시 교차 연결 수 감소) - 등척성 수축때 교차 연결 수가 최대가 되어 동심성보다 큰 힘 생산 ㄴ. 편심성(Eccentric) 힘-속도 관계 - 편심성 활동시 발생하는 힘은 근육 신장 속도에 비례(정확한 이유 X) - 인간은 근육 손상을 막기 위한 보호기전에 의해 편심성으로 높은 속도에서 최대 활성 X - 동심성보다 근섬유가 적게 동원됨 ㄷ. 편심성 힘 생산이 동심성 힘 생산보다 큰 이유..

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