2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동처방론 A형 ㄹ : ACSM의 유연성 운동 권고사항은 60초 정도 ㅁ : 최적의 점증에 관한 근거는 현재까지 없음 ※ 답 : 2 - ④ : 신체활동은 인지능력 향상에 도움이 되므로 인지능력 감퇴된 노인들에게 중강도의 신체활동이 권장됨 - 2번은 미처 생각 못했는데 '체력 낮은 노인'이 아닌 '근육 감소증' 있는 노인은 유산소 운동 전에 근력 운동 권장됨 ※ 답 : 2, 4(복수정답) - ㄱ : 나이든 사람이 젊은 사람보다 심근경색증의 발병률이 높음 - ㄹ: 젊은 운동선수의 급사 원인은 비대성 심근증의 발병률이 가장 높음 - ㅁ : 이건 문제 풀 때는 몰랐는데 ACSM 참고문헌에 보변 가정중심의 심장재활프로그램과 센터중심의 심장재활프로그램은 심혈관합병증 발병률이..
