건강 알고 챙기자

2017년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동부하검사 A형 ④ : 운동부하검사를 통해 인슐린 민감도를 알기는 어려움 ※ 답 : 4 ㄱ : 총 콜레스테롤은 200mg/dl이하 ㄴ : 저밀도 콜레스테롤은 100mg/dl이하 ㄷ : 중성지방은 150mg/dl이하 ※ 답 : ??????? - ㄷ : 일반적으로 운동 중에 이완기 혈압은 일정하거나 약간 떨어짐 ※ 답 : 3 운동부하검사의 절대적 종료 기준 - 청색증, 창백 - 운동부하 증가하나 안정 시 혈압보다 수축기 혈압이 10mmHg이상 낮아지며, 심혈관 징후 동반될 때 - 피검사자의 중단요청 - 지속되는 심실성 빈맥 - 빈혈, 현기증 - 중등도 강도의 심한 협심증 - ST분절의 상승 ※ 답 : 3 - ② : 심하게 호흡곤란이 있는 경우 눕히지 말고 앉은 자세..

2015년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동부하검사 A형 운동부하검사는 부하를 줘서 대상을 진단하거나 치료/질환의 예후를 검사할 수 있고, 운동의 안정성과 운동능력을 평가해 운동처방이나 운동처방의 근거자료로 사용할 수 있음 ※ 답 : 다 - 다 : 고밀도지단백 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤)이 60mg/dl 인 경우 긍정요인으로 위험요인 하나를 제거할 수 있다. ※ 답 : 다 - 가 : 고위험군은 심혈관, 폐, 대사성 질환을 가지거나 증상/징후가 하나 이상인 경우 - 나 : 고위험군은 최대하 운동부하검사와 최대 운동부하검사시 의사의 감독이 필요함 - 라 : 중강도 운동과 고강도 운동시 운동검사가 필요함 ※ 답 : 다 일반적으로 운동부하검사의 프로토콜은 단계별로 2METs 씩 증가하고, 노약자나 환자는 1..