건강 알고 챙기자

2016년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동생리학 A형 전부하의 증가는 심장으로 가는 혈류량(정맥 회귀량)을 증가시키는 것으로 정맥혈관 수축, 골격근 펌프(근육 펌프), 호흡근 펌프(호흡 펌프)의 3가지 요인이 있음 ※ 답 : 4 운동 시 골격근의 산소요구량이 증가하므로 골격근으로 가는 혈류량이 증가하는데 이때 심박출량의 증가, 혈액의 이산화탄소 분압의 증가, 산화질소 증가 등으로 인해 골격근으로 가는 혈류량이 증가함 ※ 답 : 2 심장주기의 등용성 수축기는 방실판이 닫히고 좌심실의 압력이 대동맥보다 높아져 대동맥 판막이 열리는 것까지의 단계로 좌심실의 용적에는 변화 없고, 압력은 증가된다. ※ 답 : 3 체온 증가 시 : 열 수용기 자극 → 시상하부 전엽 → 혈관확장, 땀 배출 → 열손실 → 정상 체..

항상성(Homeostasis)과 항정 상태(Steady state) 1) 정의 - 항상성(homeostasis) : 신체 내부 환경을 일정하게 유지하는 것 - 항정 상태(steady state) : 세포 조직의 요구량과 요구에 대응하는 신체 반응이 균형 이루는 것 (ex. 최대운동시 심박수가 더 이상 오르지 않는 것) 2) 체온조절에서의 항상성 - 체온 증가 시 : 열 수용기 → 열 조절 센터 → 혈관 확장, 땀 배출 → 열손실 → 정상상태 - 체온 감소 시 : 열 수용기 → 열 조절센터 →혈관 수축, 땀샘 비활성화 → 열보존 → 정상상태 3) 혈당조절에서의 항상성 - 혈당 증가 시 : 췌장의 수용기 → 조절 중추 → 인슐린 분비 → 세포의 포도당 섭취 → 혈당 정상 - 혈당 감소 시 : 췌장의 수용기 ..