2015년 운동생리학 1~5번 풀이/해설

2015년 건강운동관리사 필기시험 1교시

운동생리학 A형

 

 

 

 

 

 

크렙스 회로는 아세틸 조효소 + 옥살아세트산 → 시트르산 → α-케토글루타르산염 → 숙신산 → 말산 → 옥살아세트산을 반복한다

※ 답 : 나

 

 

 

 

 

 

유리지방산은 베타산화과정을 통해 아세틸 코에이로 전환되어 사용된다.

- 나 : 해당작용은 포도당을 분해해 에너지를 얻는 과정

- 다 : 근육에서의 당원 분해는 근육의 당원이 해당 작용의 원료로 사용될 때 발생


※ 답 : 라

 

 

 

 

 

 

지방 100% 사용시 호흡 교환율은 0.7이고, 탄수화물 100% 사용 시 호흡 교환율은 1.00

※ 답 : 나

 

 

 

 

 

 

1MET = 3.5ml/kg/min 이므로 10MET = 35ml/kg/min
산소섭취량은 60kg X 35ml/kg/min X 10min = 21000ml/kg/min 이 되고
1L 당 칼로리 소비를 기준으로 하므로 ml를 L로 변환하면 21L 
에너지 소비량은 1L 당 5kcal 니까 21L X 5kcal = 105kcal

※ 답 : 나

 

 

 

 

 

 

세포의 탈분극 : 자극으로 인해 나트륨 통로가 열려 나트륨 이온이 확산되어 발생

세포의 재분극 :  약간 지연된 탈분극으로 인해 칼륨의 막 투과성이 증가되어 칼륨 통로를 통해 칼륨이 세포 밖으로 나가면서 발생

※ 답 : 라

 

 

 

2015년 건강운동관리사 시험의 운동생리학 1번~5번 문제는 뉴런과 유산소성 시스템에서 운동시 에너지소비량에 대해 출제되었습니다.

그러므로 오늘은 신경원의 전기적 활동과 유산소 / 무산소성 시스템, 에너지소비량 구하는 공식 꼭 외우기!!