2016년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동처방론 A형 - ② : 식사 후에는 인슐린의 분비가 증가하므로 식사 전에 운동을 하는 것이 좋음 - ④ : 인슐린 이나 혈당강하제를 운동 직전에 사용하면 저혈당이 올 수 있음 ※ 답 : 3 당뇨병 환자의 운동처방 시 주의해야 할 사항 - 복혈당이 250mg/dl 이상이며 케톤증 있거나 공복혈당이 300mg/dl 이상인 경우 운동을 제한 - 운동 후 저혈당 증상은 12시간까지도 발생할 수 있으니 주의 - 공복혈당이 100mg/dl 이하인 경우 저혈당을 조심하며 탄수화물 섭취 - 운동은 가급적 식후에 함 - 인슐린 투여시 1시간 후에 운동을 하며, 주사 부위의 운동은 피함 등 ※ 답 : 4 목표심박수 공식 = 운동강도 X (최대심박수 - 안정 시 심박수) + 안정..
