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심상 2

2017 스포츠심리학 11~15번 풀이/해설

2017년 건강운동관리사 필기시험 2교시 스포츠심리학 A형 우수선수의 기분상태 윤곽은 긴장, 우울, 불안, 분노, 피로, 혼란은 낮은 수준으로 나타나고, 활력감은 높게 나타나는 빙산형 모형으로 나타남 ※ 답 : 4 - 합리적행동이론 : 개인의 태도와 주관적 규준이 운동실천에 영향 준다는 이론 - 계획행동이론 : 의도, 태도, 주관적 규범, 행동통제인식이 운동실천에 영향을 준다는 이론 ※ 답 : 2 심리신경근 이론은 심상이 실제 동작처럼 근육에 어떤 반응을 하여 ‘근육의 운동기억’을 강화시켜준다는 것으로 심상을 통해 특정 동작에 필요한 근육과 신경을 훈련시키는 것이 가능하다는 이론 ※ 답 : 4 폐쇄회로 이론은 피드백에 의한 정보처리를 하는 이론으로 주의보다 정보처리를 설명하는 이론 ※ 답 : 1 ㄱ : ..

2016 스포츠심리학 6~10번 풀이/해설

2016년 건강운동관리사 필기시험 2교시 스포츠심리학 A형 니드퍼의 주의집중 이론은 주의집중을 광의(넓은)과 협의(좁은), 내적과 외적으로 구분해 정리함 - 광의-외적 : 상황 판단 - 광의-내적 : 분석과 계획 - 협의-외적 : 외적 단서(공, 사람)에 초점 - 협의-내적 : 심리적 연습 그러므로, 패스할 곳을 찾는 것은 상황 판단을 하는 것이므로 광의-외적이고, 이미지를 그리는 것은 심리적 연습이므로 협의-내적임 ※ 답 : 1 - 무동기 : 보상에 대한 관심이 없는 무력감과 유사한 상태 - 외적동기 : 외적인 보상을 얻기 위해 운동을 하는 외적규제, 의무감이나 죄책감으로 운동을 하는 의무규제, 다른 목적을 달성하기 위해 운동을 하는 확인규제로 구성 - 내적동기 : 순수한 기쁨과 만족감을 얻기 위해 스..

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