2018년 건강운동관리사 필기시험 1교시 건강운동관리사 A형 - 규칙적인 중강도 운동을 하면 고밀도지단백콜레스테롤(HDL-C) 농도가 증가하고, 저밀도지단백콜레스테롤(LDL-C) 농도가 감소함 ※ 답 : 3 피하지방 두께 측정법(피부두겹법)은 캘리퍼라는 기구로 피부 두께를 측정해 체지방률 추정하는 방법 - 3부위 측정 시 남자는 가슴, 복부, 대퇴를 대표로 측정 - 3부위 측정 시 여자는 삼두근, 장골능 상부, 대퇴를 측정 ※ 답 : 3 ★ ACSM 위험인자 - 나이 : 남자 45세 이상, 여자 55세 이상 - 가족력 : 심근경색, 관상동맥 재샐, 부계나 남자 직계 가족이 55세 이전에 급사, 모계나 여성 직계 가족이 65세 이전에 급사 - 흡연 : 흡연 중이거나 6개월 이내 금연한 사람, 간접흡연에 노..
