2016년 스포츠심리학 16~20번 풀이/해설

2016년 건강운동관리사 필기시험 2교시

스포츠심리학 A형

 

 

 

 

 

 

- ① : 무관심 단계는 운동의 이득에 대해 관심이 없음

- ② : 준비 단계에서는 운동의 이득에 대한 관심이 손실보다 커짐

- ③ : 실천 단계에서는 운동의 이득을 손실보다 크게 인식함

※ 답 : 4

 

 

 

 

 

 

운동실천에 영향을 미칠 수 있는 심리적 요인은 자기효능감, 태도, 의도, 재미, 신체이미지, 운동에 대한 지식 등이 있음

※ 답 : 2

 

 

 

 

 

 

반두라의 자기효능감 모형 중 언어적 설득은 설득자의 지위나 지식, 믿음 등에 영향을 받으며, 긍정적인 격려와 지지 같은 언어적인 것들이 해당됨

※ 답 : 1

 

 

 

 

 

 

- ④ : 운동동기를 촉진하기 위해서는 쉬운 것부터 점진적으로 지도해야함

※ 답 : 4

 

 

 

 

 

 

인지재구성이란 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 대체하는 것으로 비합리적인 사고를 스스로 분석하게 해 합리적인 신념으로 바꾸는 과정을 거침

※ 답 : 3

 

 

2016년 건운사 필기시험 스포츠심리학 16~20번 문제는 운동심리의 변화단계 모형, 운동실천의 심리적 변인, 반두라의 자기효능감 이론, 운동동기촉진, 인지재구성에 대해 출제되었습니다.

그러므로 오늘은 운동심리 이론, 자신감의 자기효능감, 운동 동기, 인지재구성에 대해 공부해 볼까요?