2017년 건강운동관리사 필기시험 1교시
운동생리학 A형
- ① : 탄수화물은 단당류, 이당류, 다당류를 포함한 유기물질이며, 단당류(포도당)이 체내에 가장 잘 흡수되기 때문에, 이당류와 다당류의 경우 포도당으로 체내에서 포도당으로 분해되어 저장됨
- ② : 포도당은 대사작용에 중요한 탄수화물의 한 형태이며, 뇌의 유일한 에너지원
- ③ : 중성지방은 글리세롤 1분자와 지방산 3분자로 구성됨
※ 답 : 4
호흡교환율은 이산화탄소 생성에 대한 산소소비량의 비율로, 운동 중에 사용되는 연료를 평가하는데 주로 사용되며, 지방만을 에너지 대사의 연료로 사용 시 호흡교환율은 0.7, 탄수화물만을 에너지 대사의 연료로 사용 시 호흡교환율은 1이 됨
※ 답 : 1
효소는 세포내의 대사작용을 조절하는 단백질로, 세포가 화학적 반응을 하기위해 필요한 활성화 에너지를 낮춰 화학반응 속도를 증가시키는 역할을 하며, 체온이 37도 이상일 때 활동이 증가됨
※ 답 : 3
- ④ : 운동 후 근육 세포의 미세한 손상에 대한 보상으로 근육의 재생 시 더 두껍고 강해짐
※ 답 : 4
전자전달계에서 사용되는 펌프는 미토콘드리아 기질에서 막사이 공간으로 H+(수소이온)을 펌프하는 역활을 함
※ 답 : 3
2017년 건운사 필기시험 운동생리학 1~5번 문제는 인체의 주요 에너지원, 장기간 유산소 트레이닝의 적응, 효소, 혈중 젖산의 증가요인, 전자전달계에 대해서 출제되었습니다.
그러므로 오늘은 인체의 주요 에너지원, 장기간 훈련에 의한 적응, 효소와 기질, 혈중젖산농도의 증가요인, 유산소성 에너지체계에 대해 공부해볼까요?
※ 공부자료
- 인체 주요 에너지원
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운동의 주요 에너지원
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