손목 폄근육
1) 일차적 근육
- 손목뼈나 손허리뼈 몸쪽에 부착부위 가져 손목에서만 작용하는 근육
ㄱ. 긴 노쪽손목폄근(장요측수근신근, Extensor carpi radialis longus)
- 위팔뼈 가쪽위관절융기 ~ 둘째 손허리뼈바닥의 등쪽에 부착
ㄴ. 짧은 노쪽손목폄근(단요측수근신근, Extensor carpi radialis bervis)
- 위팔뼈 가쪽위관절융기 ~ 셋째 손허리뼈바닥의 등쪽에 부착
ㄷ. 자쪽손목폄근(척측수근신근, Extensor carpi ulnaris)
- 위팔뼈 가쪽위관절융기 ~ 다섯째 손허리뼈바닥의 등쪽에 부착
2) 이차적 근육
- 손가락에 먼쪽 부착부위 가져 손목과 손에 작용하는 근육
ㄱ. 손가락폄근(지신근, Extensor digitorum)
- 위팔뼈 가쪽위관절융기 ~ 4개의 힘줄로 나뉘어져 폄근육기전의 바닥부/몸쪽손가락뼈 등쪽면에 부착
ㄴ. 집게폄근(시지신근, Extensor indicis)
- 자뼈 중간 뒤면/뼈사이막 ~ 손가락폄근의 집게쪽 힘줄 자쪽면에 부착
ㄷ. 새끼폄근(소지신근, Extensor digiti minimi)
- 위팔뼈 가쪽위관절융기 ~ 손가락폄근의 새끼쪽 힘줄 자쪽면에 부착
ㄹ. 긴엄지폄근(장무지신근, Extensor pollicis longus)
- 자뼈 중간 뒤면/뼈사이막 ~ 폄근육기전의 등쪽 바닥부와 엄지의 먼쪽손가락뼈에 부착
3) 폄근육지지띠(신근지대, Extensor retinaculum)
- 자쪽(자쪽손목굽힘근 힘줄, 콩알뼈, 콩알손허리인대 바닥) ~ 노쪽(노뼈 붓돌기, 노쪽곁인대)에 부착
- 손목의 등쪽과 노쪽 지나가는 힘줄은 폄근육지지띠에 의해 고정됨
- 손목의 능동적인 움직임 시 손목이 활시위힘에 의해 당겨지는 것을 방지함
ㄱ. 섬유뼈 구획(Fibro osseus compartment)
- 폄근육지지띠와 뼈 사이에 힘줄과 힘줄 윤활집을 감싸는 6개의 구획
- Ⅰ : 짧은 엄지폄근과 긴 엄지벌림근
- Ⅱ : 긴 노쪽손목폄근과 짧은 노쪽손목폄근
- Ⅲ : 긴 엄지폄근
- Ⅳ : 손가락폄근과 집게폄근
- Ⅴ : 새끼폄근
- Ⅵ : 자쪽손목폄근
4) 주먹쥘때 손목 폄근육의 작용
- 손목 폄근육은 주먹을 쥘때 손가락 굽힘근에 의해 생산되는 손목 굽힘 토크를 상쇄함
- 정적인 잡기(망치잡기) 시 손목 폄근육은 손목을 30~35도 폄 + 5~15도 자쪽 치우침 상태를 만들어, 외재성 손가락 굽힘근들의 최적의 길이상태를 유발해 최대 악력이 발휘되도록 함
- 그러므로 손목이 굽힘되면 손가락 굽힘근이 짧아져 길이-장력 관계에 따라 악력이 감소함
5) 손목굴 지나가는 손목 폄근육의 위치와 단면적
| 손목 폄근육 | 횡단면적(cm2) |
| 자쪽손목폄근(척측수근신근) | 5.3 |
| 손가락폄근(지신근) | 4.3 |
| 긴 노쪽손목폄근(장요측수근신근) | 3.14 |
| 짧은 노쪽손목폄근(단요측수근신근) | 2.22 |
| 긴 엄지폄근(장무지신근) | 0.56 |
| 전체 손목 폄근 | 15.5 |
※ 정리문제
1. 손목의 일차적인 폄근육이란?
2. 손목의 이차적인 폄근육이란?
3. 폄근육지지띠에대해 설명하라
4. 악력과 손목 폄근육과의 관계를 설명하라
답↓
1. 손목의 일차적인 폄근육은 손목뼈나 손허리뼈에 먼쪽 부착부위를 가져 손목에만 작용하는 근육으로, 자쪽손목폄근, 긴 노쪽손목폄근, 짧은 노쪽손목폄근이 있음
2. 손목의 이차적인 폄근육은 손가락에 먼쪽 부착부위를 가져 손목과 손가락에 작용하는 근육으로, 손가락폄근, 집게폄근, 새끼폄근, 긴엄지폄근이 있음
3. 폄근육지지띠는 손목 자쪽의 자쪽손목굽힘근 힘줄과 콩허리뼈 ~ 노쪽의 노쪽 붓돌기와 노쪽곁인대에 부착된 넓은 띠로 손목의 등쪽과 노쪽을 지나가는 힘줄을 고정시켜 활시위힘에 의해 구부러지는 것을 방지함
4. 강한 악력을 발생시키기위해서 손목 폄근육은 손목을 30~35도 폄 + 5~15도 자쪽치우침 상태로 만들어 손가락 굽힘근들이 길이-장력 관계에서 최적의 길이를 가질 수 있도록 유발함
★ 참고자료
- 폄근육지지띠는 가로손목인대와 유사함
2020/04/03 - [기능해부학/손목(Wrist)] - 손목(Wrist)의 골학
손목(Wrist)의 골학
골학 1) 먼쪽 아래팔 ㄱ. 등쪽결절(Dosal tubercle) - 노뼈의 먼쪽 끝 중간에 위치 - 짧은 노쪽손목폄근 힘줄과 긴 엄지폄근 힘줄을 분리 ㄴ. 노뼈 붓돌기(Styloid process of the radius) - 먼쪽 노뼈 가쪽면에서..
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