손목 노쪽치우침근육과 자쪽치우침근육

손목의 노쪽치우침 근육

 

 

 

1) 근육

 

ㄱ. 긴 노쪽손목폄근(장요측수근신근, extensor carpi radialis longus)

   - 위팔뼈 가쪽위관절융기 ~ 셋째 손허리뼈바닥의 노쪽-뒤쪽면에 부착

   - 노쪽치우침 토크 중 가장 큼

 

ㄴ. 짧은 노쪽손목폄근(단요측수근신근, extensor carpi radialis brevis)

   - 위팔뼈 가쪽위관절융기 ~ 둘째 손허리뼈바닥의 노쪽-뒤쪽면에 부착

 

ㄷ. 긴 엄지폄근(장무지신근, extensor pollicis longus)

   - 자뼈 중간 뒤면과 뼈사이막 ~ 엄지의 먼쪽 손가락뼈에 부착

 

ㄹ. 짧은 엄지폄근(단무지신근, extensor pollicis brevis)

   - 노뼈 중간 뒤면과 뼈사이막 ~ 엄지의 몸쪽 손가락뼈에 부착

   - 노쪽치우침근육 중 모멘트팔이 가장 크나 단면적이 작아 토크 발생이 작음

 

ㅁ. 노쪽 손목굽힘근(요측수근굴근, flexor carpi radialis)

   - 위팔뼈 안쪽위관절융기 ~ 둘째 손허리뼈바닥의 바닥쪽과 셋째 손허리뼈바닥의 일부에 부착

 

ㅂ. 긴 엄지벌림근(장무지외전근, abductor pollicis longus)

   - 노뼈와 자뼈 중간의 뒤면 ~ 엄지의 손허리뼈바닥의 노쪽-등쪽면에 부착

   - 노쪽치우침 토크 중 가장 큼

 

ㅅ. 긴 엄지굽힘근(장무지굴근, flexor pollicis longus)

   - 노뼈 앞면의 중간 ~ 엄지의 먼쪽 손가락뼈바닥의 바닥쪽에 부착

 

 

 

2) 기능

 

- 능동적인 손목 폄은 약간의 능동적인 노쪽치우침과 같이 발생함

- 노쪽치우침근육은 망치를 치기위한 동작에서 손목을 수축할 때 관찰됨

 

 

 

FCR(노쪽손목굽힘근), ECRL(긴노쪽손목폄근), ECRB(짧은노쪽손목폄근), APL(긴엄지벌림근) 등

 

 

 

3) 노쪽치우침 근육의 토크

 

손목 근육	평균 최대 토크(Nm)	최대 토크를 발생시키는 손목 각도
노쪽치우침근육	11	0도(중립)

 

 

 

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손목의 자쪽치우침근육

 

 

 

1) 근육

 

ㄱ. 자쪽 손목폄근(척측수근신근, extensor carpi ulnaris)

   - 위팔뼈 가쪽위관절융기와 자뼈 중간 뒤모서리 ~ 다섯째 손허리뼈바닥의 뒤-자쪽면에 부착

   - 자쪽치우침 토크 중 가장 큼

 

ㄴ. 자쪽 손목굽힘근(척측수근굴근, flexor carpi ulnaris)

   - 위팔뼈 안쪽위관절융기와 자뼈 중간의 뒤모서리 ~ 콩알뼈, 콩알갈고리인대와 콩알손허리인대, 다섯째 손허리뼈바닥의 바닥쪽에 부착

   - 자쪽치우침 토크 중 가장 큼

 

ㄷ. 깊은 손가락굽힘근(심지굴근, flexor digitorum profundus)

   - 자뼈 앞면과 안쪽면의 몸쪽 ~ 4개의 힘줄로 갈라져 각각 먼쪽 손가락뼈바닥의 바닥쪽에 부착

 

ㄹ. 얕은 손가락굽힘근(천지굴근, flexor digitorum superficialis)

   - 위팔뼈 안쪽위관절융기와 자뼈 갈고리돌기, 두갈래근 결절 ~ 4개의 힘줄로 갈라져 각각 중간 손가락뼈들의 양 옆면에 부착

 

ㅁ. 손가락폄근(지신근, extensor digitorum)

   - 위팔뼈 가쪽위관절융기 ~ 4개의 힘줄로 갈라져 각각 폄근육기전의 바닥과 몸쪽 손가락뼈의 등쪽에 부착

 

 

 

2) 기능

 

- 능동적인 손목 굽힘은 약간의 능동적인 자쪽치우침과 같이 발생함

- 노쪽치우침근육은 망치를 내려치는 동작에서 손목을 수축할 때 관찰됨

- 가장 큰 자쪽치우침 토크를 만드는 자쪽손목굽힘근과 자쪽손목폄근은 한쪽의 기능 이상 시 제대로 된 손목 자쪽치우침을 만들 수 없음

 

 

 

FCU(자쪽손목굽힘근), ECU(자쪽손목폄근)

 

 

 

3) 자쪽치우침 근육의 토크

 

손목 근육	평균 최대 토크(Nm)	최대 토크를 발생시키는 손목 각도
자쪽치우침근육	9.5	0도(중립)

 

 

 

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※ 정리문제

 

1. 손목의 노쪽치우침 근육은?

2. 손목의 노쪽치우침 근육 중 가장 큰 토크를 발생시키는 근육은?

3. 노쪽치우침 근육은 어떤 동작을 할 때 관찰되는가?

4. 손목의 자쪽치우침 근육은?

5. 손목의 자쪽치우침 근육 중 가장 큰 토크를 발생시키는 근육은?

4. 자쪽치우침 근육은 어떤 동작을 할 때 관찰되는가?

 

답↓

1. 긴 노쪽손목폄근, 짧은 노쪽손목폄근, 긴 엄지폄근, 짧은 엄지폄근, 노쪽 손목굽힘근, 긴 엄지벌림근, 긴 엄지굽힘근이 있음

2. 노쪽치우침 근육 중 긴 노쪽손목폄근과 긴 엄지벌림근이 가장 큰 노쪽치우침 토크를 발생시킴

3. 망치를 들어올리는 동작에서 손목을 수축할 때 발생함

4. 자쪽손목폄근, 자쪽손목굽힘근, 깊은 손가락굽힘근, 얕은 손가락굽힘근, 손가락폄근이 있음

5. 자쪽치우침 근육 중 자쪽손목폄근과 자쪽손목굽힘근이 가장 큰 자쪽치우침 토크를 발생시킴

6. 망치를 내려치는 동작에서 손목을 수축할 때 발생함

 

 

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★ 참고자료

 

 

2020/05/01 - [기능해부학/손목(Wrist)] - 손목 굽힘근

손목 굽힘근

 

2020/04/25 - [기능해부학/손목(Wrist)] - 손목의 폄근육

손목의 폄근육