건강 알고 챙기자

2017년 건강운동관리사 필기시험 2교시 병태생리학 A형 요추 추간판은 허리를 굽히거나 젖힐수록 가해지는 압력이 커지므로 "똑바로 누워 있는 자세 → 똑바로 서 있는 자세 → 등받이 의자에 허리를 기대고 앉은 자세 → 등받이 없는 의자에 상체를 앞으로 숙이고 앉은 자세" 순으로 추간판에 가해지는 압력이 높아짐 ※ 답 : 4 ① : 추간판탈출증(디스크)가 고령층에서 많이 발생하지만, 요즘은 나이에 상관없이 젋은 사람도 많이 발생함 ③ : 추간판탈출증에서 고통이 느껴지는 이유는 수핵이 섬유륜을 뚫고나와 신경을 압박하기 때문에 발생함 ④ : 수핵은 수분으로 구성되어있고, 나이가 들수록 수핵내의 수분이 감소해 탄성이 감소함 ※ 답 : 2 ① : 유소년기의 남자보다 여자에서 척추측만증이 많이 발병함 ② : 척추측..

2017년 건간운동관리사 필기시험 2교시 병태생리학 A형 섬유육종은 섬유조직에서 기원한 세포에 의한 악성종양임 ※ 답 : 1 죽상경화증은 침전물이 동맥의 벽에 생겨서 혈액의 흐름을 감소시키거나 막는 것으로 혈관 내피세포가 손상되어 동맥 내막에 축적되고, 축적이 지속되어 지방선조가 쌓여 최종적으로 섬유성 플라크가 형성됨 ※ 답 : 3 폐동맥은 우심실과 연결되어 있으므로 폐질환은 우심실 기능부전이 특징임 ※ 답 : 4 급성 천식의 발작은 심질환 위험을 높여줄 수 있으나, 심장의 구조적 문제(태어났을 때부터 발생하는 문제)를 가져오는 것은 아님 ※ 답 : 1 ② : 이차성 자연기흉의 경우 만성 폐쇄성 질환, 폐렴, 천식 등으로 인한 질환으로 발생함 ③ : 긴장성 기흉의 경우 공기가 유입만 되고 빠지지 않아 공..

2017년 건강운동관리사 필기시험 2교시 병태생리학 A형 - 이형성 : 세포가 정상이 아닌 형태로 변화하는 것 - 과형성 : 외부 자극에 대해 세포가 증식활동을 해 조직의 부피가 증가하는 것 - 신생물 : 정상세포가 어떤 자극에 의해 변형되어 무절제한 증식으로 생성되는 것 - 비대 : 세포용적이 증가해 장기조직이 대형화 되는 것 ※ 답 : 2 호중구는 백혈구의 일종으로, 조직성 괴사 등에서 증가하며, 기생충감염이나 바이러스 질환, 백혈병등에서 감소함 ※ 답 : 1 좌심실비대는 고혈압, 대동맥판 협착증, 승모판 폐쇄부전 등 여러 원인에 의해 발생하는 질병임 ※ 답 : 3 ② : 유방암은 여성호르몬에 노출된 기간과 관련있으므로, 빠른 초경과 늦은 폐경이 유방암의 위험요인임 ③ : BRCA1 유전자는 종양 발..

2017년 건강운동관리사 필기시험 2교시 기능해부학 A형 흡기에 작용하는 근육은 횡격막(가로막), 외늑간근(바깥갈비사이근), 목빗근(흉쇄유돌근), 사각근, 흉근(가슴근), 쇄골하근(빗장밑근), 늑골거근(갈비올림근), 상부승모근(위등세모근), 전거근(앞톱니근), 상후거근(위뒤톱니근), 광배근(넓은등근)이 있음 ※ 답 : 4 근피신경은 상완근(위팔근), 상완이두근(위팔두갈래근), 오훼완근(부리위팔근)을 지배하는 신경이므로, 손상 시 이 3개의 근육의 주요 작용인 주관절의 굴곡이 제한됨 ※ 답 : 1 추간판은 수핵(속질핵)과 섬유륜(섬유테)로 구성되어 있음 ※ 답 : 3 ① : 첫째 목뼈는 고리뼈라고 하며, 두번째 목뼈를 중쇠뼈라고 함 ② : 가로구멍은 1~7번 모든 목뼈에 다 있음 ④ : 허리뼈에는 2개의 ..

2017년 건강운동관리사 필기시험 2교시 기능해부학 A형 벌림은 이마면에서의 움직임으로 정중선으로부터 멀어지는 것이 맞으나, 그 기준은 중지 손가락(발가락)이 아니라 각각의 손가락(발가락)임 ※ 답 : 4 아래팔이 뒤침되지 않는다면 아래팔을 뒤침시키는 일차적 근육인 뒤침근에 문제가 있을 확률이 크며, 뒤침근은 노신경(요골신경)의 지배를 받는다. 노신경(요골신경)은 손목과 손가락의 폄을 담당하는 신경이므로, 노신경(요골신경)에 문제가 발생하면 손목과 손가락의 폄에 제한이 생김 ※ 답 : 1 고관절의 내전근에는 대내전근(큰모음근), 장내전근(긴모음근), 단내전근(짧은모음근), 대둔근(큰볼기근), 대요근(큰허리근), 치골근(두덩근), 박근(두덩정강근), 장골근(엉덩허리근)이 있음 ② : 봉공근(넙다리빗근)은 ..

2017년 건강운동관리사 필기시험 2교시 기능해부학 A형 물속에서의 무게중심과 부력중심의 수평선 위치 차이가 크다면 그만큼 몸이 물속에 많이 잠겨있다는 말이 되고, 그러므로 저항이 더 커져서 경기력이 감소함 ※ 답 : 1 ① : 밖굽이팔꿈치는 평균 13도 정도 아래팔이 가쪽으로 기울어진 상태 ② : 척추측만증은 척추가 S자 형태로 옆으로 휘는 상태이며, 위의 설명은 척추후만증의 설명임 ④ : 척추후만증의 설명은 2번과 같으며, 위의 설명은 골반의 전방경사임 ※ 답 : 3 각운동량 보존은 회전하는 물체의 경우 외부에서 힘이 작용하지 않는 한 물체의 각운동량이 일정하게 유지된다는 법칙이다. 각운동량은 회전반경 X 운동량이므로 각운동량이 보존된다면, 회전반경을 줄여야 운동량(회전속도)이 증가함 - 골프의 다운..

2017년 건강운동관리사 필기시험 2교시 기능해부학 A형 쇼트트릭 코너링 시 바깥으로 튕겨나가려고 하는 원심력에 대항하기 위해 신체의 무게중심을 낮고 원 안쪽으로 둬야 안정적으로 돌 수 있음 ※ 답 : 4 정상보행 시 걸음주기는 입각기 60%, 유각기 40% ※ 답 : 2 골프공 타격 시 관성모멘트가 골프채 끝(헤드)에 위치한 골프채 일수록 관성모멘트가 커져 골프공을 멀리 보낼 수 있으므로, 실제 골프채에서 헤드가 제일 무거움 ※ 답 : 4 ① : 첨족보행은 발가락 앞부분만 이용해 걸음을 걷는 보행 ② : 통증에 의해 관절운동이 제한 받아 생기는 보행으로 절룩거림과 보폭 감소가 주된 현상. ③ : 중둔근의 약화로 보행 시 한쪽 골반이 과도하게 튀어나와 뒤뚱거리는 보행 ※ 답 : 4 형태항력 : 물체가 유..

2017년 건강운동관리사 필기시험 2교시 운동상해 A형 어깨 충돌증후군은 어깨 근육의 과사용, 피로, 약화, 구조변형 등으로 인해 견봉하공간이 줄어들어 어깨 사용 시 계속 충돌이 발생하는 질환 ④ : 어깨세모근은 빗장뼈와 어깨뼈가시에서 위팔뼈의 세모근거친면에서 작용하는 근육으로, 약화되면 어깨를 위쪽으로 잡아당기는 힘이 약해지므로 전단력이 증가되지 않음 ※ 답 : 4 해부학코담배갑은 상대적으로 안쪽에 있는 긴엄지폄근과 긴엄지벌림근, 짧은엄지폄근에 의해 형성되는 엄지손가락과 손목 사이 손등가쪽에 있는 삼각형 형태의 구조로 대체로 손상 시 손배뼈가 주로 골절됨 ※ 답 : 2, 4(두 개의 보기가 같음) ② : 신경계 이상으로 근육에 보내는 신호의 장애가 발생해 지나친 근수축이 발생해 수의적으로 이완되지 않는..

2017년 건강운동관리사 필기시험 2교시 운동상해 A형 ① : 관문조절이론은 빠른 통증 조절이 가능하나 다른 이론에 비해 긴 시간 지속되는건.. 모르겠음 ② : 구심성신경이 감각수용기의 정보를 척수로 전달함 ④ : 통증은 주관적임 ※ 답 : 3 찰과상이나 척추전방전위증은 서로 다른 평면의 진행방향이 반대일 때 발생하는 전단력에의해 야기됨 ① : 장력에 의한 손상에는 인대나 근육의 염좌 등이 있음 ③ : 압축에 의한 손상에는 관절염, 타박상 등이 있음 ④ : 비틀림에 의한 손상에는 나선형 골절이 있음 ※ 답 : 2 경기장 내에서 손상 발생 시, 손상 당한 선수의 상태를 빠르게 파악해 처리하는 것이 가장 중요함 ※ 답 : 2 반충 골절은 충격 부위의 반대 부위에서 발생하는 골절 ※ 답 : 1 ① : 수술 전..

2017년 건강운동관리사 필기시험 2교시 운동상해 A형 무릎관절 관절가동술의 경우 볼록한 관절면(대퇴골)을 고정하고 오목한 관절면(경골)을 움직이면 오목한 관절면이 구르면서 미끄러지므로, 관절이 움직이는 방향은 힘을 주는 방향과 같게 되고, 오목한 관절면(경골)을 고정하고 볼록한 관절면(대퇴골)을 움직이면 방향은 반대가 됨 ※ 답 : 3 오브라이언 검사는 SLAP병변을 확인하기 위한 검사임 ※ 답 : 4 ㄱ : 동안신경은 안구의 운동이나 동공의 움직임을 지배하는 뇌신경 ㄴ : 도르래신경은 눈의 회전과 움직임을 지배하는 뇌신경 ㄷ : 속귀신경은 청각을 담당하는 달팽이신경과 균형을 담당하는 안뜰신경으로 구성된 뇌신경 ㄹ : 혀밑신경은 혀의 운동을 지배하는 뇌신경 ※ 답 : 3 반월상연골의 바깥부분은 인대, ..