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스피드 테스트(Speed Test)

검사 용어 1) 민감도(Sensitivity) - 질환자 중 테스트를 통해 양성 판정을 받은 비율 - ex. 1000명에게 호킨스 테스트를 시킨다고 가정할 때, 어깨충돌증후군을 가진 100명의 환자 중 80명이 양성반응을 나타내면 민감도는 80% - 한마디로 어깨 충돌증후군이 있을 때 80%의 확률로 양성반응이 나타난다고 할 수 있음 - 민감도가 높은 검사에서 음성반응이 나타나면 진짜 음성일 확률이 높음 2) 특이도(Specificity) - 비질환자 중 음성 판정을 받은 비율 - ex. 1000명에게 호킨스 테스트를 시킨다고 가정할 때, 어깨충돌증후군이 없는 건강한 900명의 사람 중 600명이 음성반응을 나타내면 특이도는 66% - 한마디로 호킨스테스트를 통해 양성반응이 나타나면 33%의 확률로 어깨..

2015 병태생리학 6~10번 문제/풀이

2015년 건강운동관리사 필기시험 2교시 병태생리학 A형 - ㄷ : 만성폐쇄성폐질환은 폐질환/심장질환 없이 기도폐쇄가 발생해 공기 흐름의 속도가 감소하는 질환군이다. - ㄹ : 아침에 가래가 쌓이고, 운동 시 심해짐 - ㅂ : FEV1/FVC 비율이 70% 이하 일 때 만성폐쇄성질환을 진단 ※ 답 : 라 - 나 : 천식환자의 가장 큰 병태생리학적 변화는 기관지벽의 수축 - 다 : 천식환자에게 저온환경에서의 운동은 좋지 않음 - 라 : 천식 발작은 심한 노력성 호흡과 호흡곤란, 청색증 등이 발생함 ※ 답 : 가 - 라 : 척추사이원판의 섬유테의 뒤-가쪽은 불안정해 척추 고리들과 섞인다. ※ 답 : 라 - 가 : 만성요통은 다양한 요인이 있기 때문에 어느 한 부위의 근육만의 문제로 보기는 힘듦 ※ 답 : 가..

2015 운동상해 11~15번 풀이/해설

2015년 건강운동관리사 필기시험 2교시 운동 상해 A형 - 다 : 얼음찜질은 염증을 발생시키는 화학적 매개체 방출을 감소시킨다. ※ 답 : 다 - 나 : 스캡션은 회전근개(극상근의) 근력/근지구력을 강화시키는 운동이다 ※ 답 : 나 어깨충돌증후군은 팔 올림 시 위팔뼈머리와 어깨뼈 봉우리 사이의 봉우리 밑 공간이 좁아지면서 봉우리 밑 공간에 위치한 윤활 주머니와 가시위근이 끼여 염증이 유발되는 것이다. ※ 답 : 가 - S(subjective) : 환자의 주관적인 진술을 환자의 느낌을 토대로 기록 - O(objective) : 치료자의 객관적인 평가를 기록함 - A(assessment) : 치료자의 전문적인 판단에 의해 손상평가 ※ 답 : 라 - 장시간의 고정은 교원섬유사이의 교차결합을 증가시켜 치밀하고..

오목위팔관절(GH joint)에서의 팔 올림 근육

오목위팔관절(GH joint)의 팔 올림 근육 1) 근육 - 앞어깨세모근(전면삼각근, anterior deltoid) - 중간어깨세모근(중간삼각근, middle deltoid) - 가시위근(극상근, supraspinatus) - 부리위팔근(오훼상완근, coracobrachialis) - 위팔두갈래근 긴 갈래(상완이두근 장두, long head of biceps brachii) 2) 기능 - 앞/중간 어깨세모근과 가시위근은 어깨 벌림 시작 시 활성화되어, 60~90도 벌림 시 최대 수준이 됨 - 중간어깨세모근과 가시위근은 비슷한 단면적과 모멘트 팔을 가져 어깨 벌림의 토크를 비슷하게 생산함 - 어깨세모근/가시위근 마비 시 능동적인 어깨 벌림이 불가능함 어깨가슴관절의 위쪽 돌림 근육 1) 근육 - 앞톱니근(..

어깨가슴관절(견흉관절, ST joint)의 근육

올림(거상) 근육들 1) 올림 근육 - 위등세모근(상부 승모근, upper trapezius) - 어깨올림금(견갑거근, levator scapulae) - 큰마름근(대능형근, major rhomboid) - 작은마름근(소능형근, minor rhomboid) 2) 기능 - 팔이음뼈(어깨뼈/빗장뼈)와 팔의 자세를 지지함 - 위등세모근은 빗장뼈의 가쪽 끝에 부착되어 복장빗장관절에 지레 작용 제공 3) 위등세모근의 마비로 인한 병리현상 ㄱ. 폴리오바이러스 - 폴리오바이러스에 의해 위등세모근 마비 - 빗장뼈가 내림되어 복장빗장관절의 위쪽 탈구 유발 - 복장빗장관절이 탈구되면 빗장뼈 가쪽 끝이 낮아짐 - 낮아진 빗장뼈 가쪽 끝이 첫째 갈비뼈에 놓여, 빗장뼈 안쪽이 위로 밀림 - 내림된 빗장뼈 몸통이 빗장 밑 혈관들..

2015 병태생리학 1~5번 풀이/해설

2015년 건강운동관리사 필기시험 2교시 병태생리학 A형 - 다 : 급성 염증의 국소 증상은 대식세포, 호중구, 단핵구 등의 활성으로 발생한다. ※ 답 : 다 - 라 : 부정맥 중 심박세동은 심박출량이 감소되고, 빈맥성 부정맥은 저혈압을 유발한다. ※ 답 : 라 - 나 : 심근허혈이 발생하면 심근세포는 비가역적으로 파괴됨 - 다 : 심근경색은 좌심실 기능 저하를 유발하면 대동맥의 압력을 감소시킴 - 라 : 잘모르겠음 ㅜㅜ ※ 답 : 가 - 나 : 부신질환을 통해 속발성(이차성) 고혈압이 유발된다. ※ 답 : 나 좌심실 기능부전은 폐에서 들어오는 혈액을 전신으로 보내지 못해, 혈액이 폐에 정체되어 폐울혈 증상과 심박출량 감소가 발생함. 증상으로는 호흡곤란, 피로, 허약, 야간뇨, 빈맥, 발한 등이 있음 ※..

2015 운동상해 6~10번 풀이/해설

2015년 건강운동관리사 필기시험 2교시 운동상해 A형 재활운동 중 회복단계에서는 관절 가동범위 회복, 연부조직의 유연성, 근력 및 근지구력 향상에 목적을 둔다. ※ 답 : 나 손상부위의 부종과 발열 조절과 휴식은 초기 급성 단계에서 실시한다. ※ 답 : 나 오브라이언 검사는 SLAP병변의 스페셜 테스트로 환자의 어깨를 90도 굽힘/15도 수평 모음 하고 팔을 안쪽 돌림한 후 검사자가 환자의 손목을 잡고 누르며 환자가 저항하게 하는 검사로 안쪽돌림 한 후 저항시 통증이 있는 경우 SLAP병변을 의심한다. ※ 답 : 가 - 트렌델렌버그 검사는 엉덩관절의 중둔근 약화의 스페셜 테스트 ※ 답 : 다 재활 운동은 환부의 통증/부종 조절 → 관절 가동범위(ROM) 회복 → 등척성 활동을 통한 근력/근지구력 회복 ..

2015 운동상해 1~5번 풀이/해설

2015년 건강운동관리사 필기시험 2교시 운동 상해 A형 무릎관절에서의 불행한 3화음은 무릎관절의 연이은 부상을 의미하며, 앞십자인대(ACL), 안쪽곁인대(MCL), 안쪽반달연골(MM)의 손상됨 ※ 답 : 다 허리 통증 발생과 몸을 앞으로 숙이는 동작에서 통증이 증가하면 허리 추간판탈출증(허리디스크)를 의심해봐야 하며, 허리 추간판 탈출증이 스페셜 테스트는 하지 직거상 검사가 있다. ※ 답 : 나 팔꿈관절의 가쪽위관절융기염은 테니스 엘보라고도 하며, 팔꿈치 관절의 폄근과 뒤침근의 과사용 등으로 발생한다. ※ 답 : 라 - 가 : 인조잔디는 열을 쉽게 받고 건조하며 날카롭기 때문에 천연잔디에서 보다 손상을 야기할 확률이 높다. ※ 답 : 가 - 가 : 뇌진탕 후 증후군은 의식불명을 동반하지 않는 가벼운 머..

어깨복합체의 6가지 운동형상학적 원리

어깨위팔리듬(Scapulohumeral rhythm) - 30도의 어깨 벌림 이후 벌림은 오목위팔관절 : 어깨가슴관절 = 2 : 1 의 비율로 발생함 - 어깨의 3도 벌림 = 오목위팔관절에서 2도 벌림 + 어깨가슴관절 1도 위쪽 돌림 - 결과적으로 어깨의 180도 벌림은 오목위팔관절에서 120도 + 어깨가슴관절에서 60도의 움직임으로 발생됨 어깨 완전 벌림 시 60도의 어깨뼈 위쪽 돌림 - 어깨위팔리듬에 의해 발생한 어깨가슴관절의 위쪽돌림은 복장빗장관절의 빗장뼈 올림 + 봉우리빗장관절의 어깨뼈 위쪽돌림이 결합된 움직임 - 기술적인 이유로 어깨가슴관절의 위쪽 돌림에서 발생하는 복장빗장관절과 봉우리빗장관절의 각운동을 정확히 측정하기 어려움 어깨 완전 벌림 시 복장빗장관절(SC joint)에서 빗장뼈 뒤당김 ..

2015 운동부하검사 16~20번 풀이/해설

2015년 건강운동관리사 필기시험 1교시 운동부하검사 A형 - 다 : 운동 시 심박수 증가 부전은 최대 심박수 예측치보다 20 bpm이상 낮게 나타나는 것을 의미한다. ※ 답 : 다 - 가 : 운동강도 증가 시 수축기 혈압이 안정 시 보다 감소되면 주의해야 함 - 다 : 혈관확장제, 칼슘채널차단제 등의 약물의 섭취는 정확한 혈압측정을 어렵게 만듦 -라 : 정상상태의 이완기 혈압은 운동 중에 유지되거나 감소하므로 운동 후 이완기 혈압은 점진적으로 감소하지 않음. ※ 답 : 나 심전도에서 T파의 역전은 심근허혈, 심근경색을 의심할 수 있으나 ST 분절의 이상이 없는 T파의 역전은 허혈성 심질환이 아닐 확률이 높음 ※ 답 : 라 - 가 : 민감도는 관상동맥질환이 있는 사람이 양성의 결과를 얻는 경우의 백분율이..

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